O percurso
Como funciona o cuidado
Sete etapas na mesma ordem, para qualquer condição. O que muda entre pacientes é o conteúdo de cada etapa — nunca a lógica.
Consulta — entender antes de examinar
História detalhada: como começou, o que piora, o que você deixou de fazer e o que quer voltar a fazer. Em seguida, exame físico completo do joelho e da cadeia de movimento — quadril, tornozelo, força e controle motor. A meta não é nomear o problema o mais rápido possível; é nomeá-lo corretamente.
Diagnóstico — correlacionar, não apenas laudar
Exames de imagem são solicitados quando o resultado muda a conduta. Depois, o achado é confrontado com a queixa e com o exame físico. Um achado que não explica o sintoma não vira alvo de tratamento.
Planejamento — metas, opções e critérios
Definimos juntos onde você quer chegar e quais opções existem, com seus riscos, benefícios esperados e limitações de evidência. Sai daqui um plano com critérios de avanço, não um cronograma fixo.
Tratamento — conforme indicação
Pode ser exclusivamente conservador, incluir procedimento intra-articular ou envolver cirurgia. A escolha segue a indicação clínica — e não a disponibilidade de um recurso.
Monitoramento — acompanhamento por critérios
Reavaliações periódicas com marcadores objetivos: amplitude, força, simetria, testes funcionais, dor e confiança. Você enxerga sua evolução em vez de adivinhar.
Alta funcional — por critério atingido
A alta acontece quando os critérios da sua meta são atingidos — não quando o calendário termina. Se os critérios ainda não estão lá, a conversa é sobre o que falta, e não sobre encerrar.
Manutenção — preservar o que foi reconquistado
Nenhuma alta é um ponto final. Sai com você um plano de manutenção: o que continuar fazendo, com que frequência, e quais sinais indicam que vale reavaliar antes do previsto.
Transparência
O que esperar — e o que não esperar
Você pode esperar
Explicação clara do diagnóstico. Opções com riscos e benefícios expostos. Critérios definidos para cada etapa. Reavaliação objetiva. Comunicação com seu fisioterapeuta. Honestidade sobre incerteza.
Você não vai encontrar
Promessa de cura. Garantia de prazo. Indicação cirúrgica sem justificativa. Procedimento “da moda” sem indicação. Pressão para decidir. Alta por calendário.
Próximo passo
Comece pelo primeiro passo
Uma avaliação completa é o que separa suposição de plano.