Área do Paciente

Materiais, protocolos e orientações

Conteúdo de apoio para quem está em acompanhamento. Não substitui as orientações individuais recebidas em consulta.

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Materiais disponíveis

PDF · imprimível

Mapa de acompanhamento

Registro de estágios, critérios e checkpoints para você acompanhar a própria evolução e anotar cada reavaliação.

Baixar PDF · pós-operatório

Orientações após prótese de joelho

Cuidados com a ferida, medicação, carga, exercícios das primeiras semanas e sinais de alerta.

Baixar PDF · pós-operatório

Orientações após cirurgia de LCA

As cinco fases do retorno, o que fazer nos primeiros 30 dias e os critérios de cada checkpoint.

Baixar PDF · guia

Guia da artrose de joelho

O que é, o que muda o prejuízo funcional, o que a evidência sustenta e o que não sustenta.

Baixar PDF · exercícios

Programa de exercícios — fase inicial

Exercícios com dose, frequência, progressão e critério para avançar. Com espaço para registro semanal.

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Em produção

Biblioteca de exercícios em vídeo

Execução correta dos principais exercícios prescritos. Em gravação.

Os materiais são de apoio e seguem orientações gerais. Onde houver divergência com o que foi orientado na sua consulta, vale sempre a orientação individual.

Sinais de alerta

Quando entrar em contato imediatamente

Febre persistente após procedimentoEspecialmente acompanhada de calor, vermelhidão ou secreção na ferida.

Dor em panturrilha com inchaço assimétricoProcure atendimento — investigação de trombose venosa.

Joelho bloqueado, sem estenderSugere fragmento intra-articular. Avaliação precoce.

Inchaço que aumenta a cada sessão de exercícioIndica carga acima da capacidade atual. Ajuste necessário.

Falta de ar ou dor torácicaEmergência. Procure serviço de urgência imediatamente.

Em emergências, procure serviço de urgência. Este site não é canal de atendimento de urgência.

Próximo passo

Dúvida sobre a sua fase?

Se você está em acompanhamento, fale conosco antes de mudar qualquer coisa por conta própria.

Agende uma avaliação Entenda como funciona o acompanhamento